腰痛

腰痛の原因

日本人の多くが悩んでいる腰痛。その原因はいったい何なのでしょうか？

腰痛は大きく2種類に分けることができます。1つは、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症といった

原因が特定できるタイプです。腰痛に悩む方の約15％が当てはまります。

では、残りの約85％は…？

実は多くの腰痛は「絶対にこれ」といった原因が明らかではないのです。考えられる原因としては、重いものをもつことが多い・立ち仕事やデスクワークなど同じ姿勢を続けている、などで筋肉が緊張して血流が悪くなっているケースがあります。きついズボンを履いたときに、ウエストが締め付けられて痛みを感じたことはありませんか？これは血の巡りが悪くなったために起こる現象です。腰も同じように、血流が悪くなると痛みが出てきます。

ほかにも、運動不足や加齢による筋力の低下やストレスなども原因の１つです。

腰痛をそのままにしておくと？

残念ながら、そのまま放置して自然に良くなることはありません。

むしろ、痛い腰をかばって体の他の部分に負担がかかるため、腰以外にも痛みが現れる可能性が高くなります。はじめは、我慢できる程度の腰痛でも、悪化すると痺れが出てきたり足の感覚が鈍ることも。さらに立っているのが辛い、椅子に座るのも辛いといった状態まで進むと、日常生活にも支障が出てきます。

痛みを感じたら、なるべく早く対処するようにしましょう

腰痛へのアプローチ

豊田市 健美整体 Cocoro では、カウンセリングに力を入れています。原因の約85％が特定できない腰痛といわれていますが、やはりどこかに原因はあるもの。体の中に原因があるのか、それとも外なのかをきちんと探り、的確な施術方法で痛みをできるだけ早く取り除きます。

実際の施術では手技を基本として、痛みが強い方にはハイボルテージ療法を実施。ハイボルテージとは体の深層に電流刺激を与え、筋肉を和らげる機器です。手技と最新機器を組み合わせることで、辛い痛みを軽減させます。

神経痛にお悩みの方には、鍼施術行う場合もあります。

体の芯から温めて血流を促進し、痛みを解消していきます。

また、日々の暮らしの中で気を付けるべきポイントもお教えします。生活習慣を見直して、これ以上悪化させないために予防することも大切です。

豊田市 健美整体 Cocoro では、一人でも多くの方に辛い腰痛から解放されてほしいと願っています。

痛みの原因をしっかり見極め、お一人おひとりに合った施術を行いますので、「腰痛は一生の付き合い」とあきらめずに、ぜひ一度ご相談ください。